A thought on bath poufs


Shall our bath pouf be discarded sometimes? / Célszerű lenne néha megszabadulni a fürdőpamacsunktól?

A few days ago when I got into the bathtub, I suddenly realised that I forgot my bath pouf in my suitcase (as I just got home from a travelling), so I had a bath without rubbing my skin with this item. I also forgot about taking it to the bathroom in the next two days... The point is that I have not used bath pouf for a couple of days, and by today I noticed something which is quite interesting: my skin quality has definitely improved. I have always had a quite problematic skin but what I observed now is that it’s not as dry as it used to be. /
Néhány nappal ezelőtt, miután bemásztam a fürdőkádba, hirtelen rájöttem, hogy a bőröndömben felejtettem fürdőpamacsom (épp utazásból érkeztem haza), így a fürdést úgy bonyolítottam le, hogy nem dörzsöltem a bőrömet ezzel a fürdőalkalmatossággal. Majd a következő két napban is elfelejtettem azt magammal vinni a fürdőszobába... A lényeg, hogy nem használtam fürdőpamacsot jópár napig, és mára egész különleges dolgot észleltem: a bőröm minősége kétségtelenül javult. Mindig is problémás volt a bőröm, viszont amit tapasztaltam az, hogy most nem olyan száraz, mint lenni szokott.

Since I usually try to use my brain, I started thinking about certain matters. Is it possible that the daily hard rubbing on our skin is not too beneficial for its health? I think we exaggerate skin hygiene these days, so it is possible that once 'clean' will be just 'too clean'? /
Mivel általában próbálom használni az agyam, elkezdtem gondolkozni néhány dolgon. Lehetséges, hogy a bőr mindennapos erős dörzsölése nem túl előnyös annak egészsége szempontjából? Manapság eltúlozzuk a bőrhigiéniát, így lehetséges, hogy a 'tiszta' egyszer csak 'túl tiszta' lesz?

Actually, our skin is the largest organ of our body, the medium between our interal and external environment. I do think that through our skin's harsh treatment we remove the natural flora of it. The skin flora, more properly referred to as the skin microbiota, are the microorganisms which reside on the superficial layer of the skin. This layer is naturally acidic (pH 4-4,5) because of lactic acid found in sweat and produced by skin bacteria, and is functioning as a great defense system. /
A bőrünk tulajdonképpen a testünk legnagyobb szerve, mely közvetítőként funkcionál belső és külső környezetünk között. Azt gondolom, ha túl durván bánunk bőrünkkel, akkor eltávolíthatjuk annak természetes védőrétegét/flóráját. A bőr mikroflórája  azon mikroorganizmusokat jelenti, melyek annak legfelső rétegén tartózkodnak. Ez a réteg természeténél fogva savas kémhatású (4-4,5-ös pH) az izzadtságban, és a bőrön található baktériumok által termelt tejsav miatt, és remek védelmi rendszerként funkcionál.


It's a fact that bath poufs can function as comforatble 'bed' for microforms. These bathroom items unfortunately have a very short lifespan, much shorter than you or I would think it. /
Az, hogy a fürdőpamacsok kényelmes 'ágyként' funkcionálhatnak a mikroorganizmusok számára, tény. Ezen fürdőszobai tárgyaknak nagyon rövid az élettartama, sokkal rövidebb mint te vagy én azt gondolnánk.

According to some lab results, the most common microorganisms found in bath poufs are Candida albicans, which is a widely well-known yeast species, and are other species from Acinetobacter genus. /
Néhány laboratóriumi eredmény szerint a leggyakoribb, fürdőpamacsokban található mikroorganizmus a Candida albicans, mely egy jól ismert élesztőgomba, illetve néhány egyéb faj az Acinetobacter genusból.

As you store your bath items in your bathroom (as the most people) where the atmosphere is warm and moist, bacteria and yeasts can grow quickly, and we have not even mentioned the wetness found on your bath pouf itself after its usage. If you don't change your bath pouf or sponge regularly, harmful microforms can easily spread to your skin, and may cause rashes or itchiness. /
Mivel a fürdőpamacsodat a fürdőszobádban tárolod (mint ahogyan azt legtöbben tesszük), a baktériumok és gombák gyors növekedésnek indulhatnak rajta a meleg, nedves környezet miatt, és akkor még nem is említettük azt a nedvességet, ami a fürdőpamacson található annak használata után. Ha nem cseréled le a a fürdőpamacsod/szivacsod rendszeresen, a káros mikroorganizmusok könnyen ráterjedhetnek a bőrödre kiütéseket és viszketést okozva.

Now imagine the whole process. If you use bathroom items on your skin every day, you remove the upper layer of it, so as its natural defense system. At the same time you take the microforms living in/on your bath pouf  onto your skin which can spread significantly as you rub off your skin flora previously. If you suffer from dry skin/eczema, itchy skin, rashes or acnes, the misusage of your bathroom items can be a possible answer to your problem. /
Képzeld csak el a teljes folyamatot. Ha minden nap használsz fürdőpamacsot, akkor eltávolítod a bőröd felső védőrétegét, ugyanakkor az abban/azon élő mikroorganizmusokat ráviszed a bőrödre, melyek gyorsan szaporodásnak indulhatnak a természetes mikroflóra hiányában. Ha száraz bőrtől/ekcémától, viszketéstől, kiütésektől vagy pattanásoktól szenvedsz, a fürdőalkalmatosságaid nem megfelelő használata lehetséges válaszként szolgálhat a problémádra.

What can you do? Based on some sources I read, it is recommended to change your bath poufs and loofahs in every three weeks, and your sponges in every six to eight weeks. It may seem wasteful, and since nobody changes toothbrush as often as the ideal, bath items will probably not replaced so regularly that is considered healthy either. /
Mit tehetsz? Néhány általam olvasott forrás szerint a fürdőpamacsodat ajánlatos lenne minden harmadik, a szivacsodat pedig minden hatodik-nyolcadik hétben lecserélni. Ez pazarlásnak tűnhet, habár mivel a fogkefét sem váltja mindenki olyan gyakran, mint kellene, a fürdőpamacsok sem cserélődnek olyan gyakran, mint az egészséges volna.

You can disinfect them, though. Use baking soda if you wish by soaking them in some water in which a tablespoon of baking soda has been dissolved earlier. You can also toss your fluffy poufs into your washing machine and wash them on quite a high temperature. /
Viszont akár fertőtlenítheted is őket. Használhatsz szódabikarbónát úgy, hogy beáztatod a fürdőpamacsodat egy kis szódabikarbónás vízbe (oldj fel egy teáskanálnyit belőle). Bedobhatod a mosásba is a pelyhes kis fürdőpamacsot, és kimoshatod magas hőfokon.

Bacteria and yeasts exist everywhere as the natural part of life, but you should minimise their harmful effect connected to your personal hygiene as much as it is possible. Applying ordinary over-the-counter body wash and our hands have to be enough to keep us clean. /
A baktériumok és gombák mindenütt megtalálhatóak, mint az élet természetes velejárói, azonban  a személyes higiénédhez kapcsolódóan célszerű csökkenteni káros hatásaikat annyira, amennyire az csak lehetséges. A hagyományos mosakodási szisztémát alkalmazva kezünknek elegendő kell, hogy legyen testünk tisztán tartására.


Thank you for reading this article. If you find it useful, please, consider sharing it for the benefit of others. /
Köszönöm, hogy elolvastad a cikket. Ha hasznosnak találod, kérlek oszd meg mások javára is.

You can follow me on Facebook too, if you wish. /
Itt követhetsz Facebookon, ha gondolod.

xx Rose


0 megjegyzés:

Post a Comment